Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 21,97g | Prot: 31,21g | Hh: 91,14g.
Aamiainen: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Parmalat Leite Integral, Homemade Geléia de Amora Zero, Marilan Magic Toast Integral. Päivällinen: Purê de Mandioquinha, Alface Americana, Conquista Palmito, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carambola, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Muffin de Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edna Cristina
|