Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 25,06g | Prot: 40,78g | Hh: 84,26g.
Aamiainen: Каравай Кубани Батон Летний, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Меридиан Кета Слабосолёная. Lounas: Творожная Запеканка с Изюмом, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|