Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2015
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 34,89g | Hh: 86,96g.
Aamiainen: Rolffes Premium Backschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen. Lounas: Mecklenburger Küche Kartoffelsuppe. Päivällinen: Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Harzer Harzer Käse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Viva Vital Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Himbeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|