Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2015
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 57,28g | Hh: 83,00g.
Aamiainen: Rührei (Ganz, Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lounas: Speckbohnen, Wingert Kasslerbraten, Bofrost Kartoffelklöße. Päivällinen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Metzgerfrisch Kasseler Lachs. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|