Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2015
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 44,33g | Hh: 146,66g.
Aamiainen: Clementinen, Gekochtes Ei, Mühlenhof Schweinebraten, Becel Gold, Harry Vital + Fit Brot. Lounas: Äpfel, Gekochtes Ei, K-Classic Aufschnitt-Trio Schinkenwurst, Becel Gold, Harry Vital + Fit Brot. Välipalat/Muut: Zitronenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|