Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2015
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 10,60g | Prot: 69,50g | Hh: 44,25g.
Aamiainen: Lidl Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Lounas: K-Classic Weizenbrötchen. Päivällinen: Lidl Wildlachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|