Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 89,31g | Hh: 42,25g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное филе на гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|