Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2015
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 159,99g | Prot: 105,31g | Hh: 44,40g.
Lounas: McCain Mixed Vegetables, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Fish. Päivällinen: Parmesan Cheese (Grated), Coconut Oil, Zucchini. Välipalat/Muut: Padkos Pumpkin Seeds, Cream Cheese, Tomatoes, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|