Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 71,43g | Prot: 168,43g | Hh: 155,26g.
Aamiainen: Evogen Isoject, Triger Tortilla Nopal y Linaza, Tuny Atún en Agua, Huevo, Lala Lala Light Low Carb, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes. Lounas: Chocoflan, Tocino, Queso Oaxaca, Bistec de Res. Päivällinen: Tortilla de Maíz, Arroz a la Mexicana, FUD Queso Mozzarella Rallado, Triger Tortilla Nopal y Linaza. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano_Over
|