Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Emiliano_Over
Emiliano_Over
Liittynyt: kesäkuu 2020
Julkaisut
125
Seuratut
49
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,1 kg
Tämänhetkinen paino
74 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
1 kg
Seuraa
Painohistoria - Emiliano_Over
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Alenav27
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Nashla17
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jessie.29
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
tanissyunuen
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Emiliano_Over viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Leche Deslactosada
Yogurt Griego Skyr
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Hyppynaru
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri