Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 27,66g | Hh: 140,49g.
Aamiainen: Pepaya. Lounas: Sate Kambing, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Onde Onde, Roma Malkist Abon, Bubur Candil. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yeoboyeppeo
|