Päiväkirja - Nata77793, 05 heinä 22

Доброе утро! ☀️😌
Плотный завтрак: овсяная каша на молоке (50/50), кешью, клубника, абрикос, яйцо и кофе с молоком 1,5%жирн. Всего: 557 ккал.

---

1605 kcal

Rasva: 60,48g | Prot: 109,81g | Hh: 145,12g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью Сушеный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Абрикос, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Lounas: Chikalab Chikabar Oreo, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Увелка Гречка в Пакетиках, Рубленые Котлеты из Кур.Грудки. Päivällinen: Рубленые Котлеты из Кур.Грудки . Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Изюмом (Наташа). lisää...