Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5693 kcal
|
Rasva: 326,15g | Prot: 133,22g | Hh: 550,55g.
Aamiainen: Евразия Мясной Гриль Набор. Lounas: Токио Вок с Курицей и Овощами, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. Päivällinen: Буше Тарт Лесная Ягода, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер, Адреналин Раш Адреналин Раш, Nestle Maxibon Страчателла. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|