Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2015
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 62,74g | Prot: 112,91g | Hh: 221,96g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Творожные Оладьи с Соевой Мукой и Бананом, Льняное Масло. Lounas: Яблочный Сок, Картофель Тушеный с Мясом, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Форель Слабосоленая, Селедка, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Мандарины, Магнит Груша Китайская, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Виноград, Торт Пале-Руаяль, Рот Фронт Птичье Молоко, Апельсин, Шарлиз Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|