Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2015
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2472 kcal
|
Rasva: 77,26g | Prot: 105,66g | Hh: 340,31g.
Aamiainen: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo (Entero), Doñarepa Harina de Maíz. Lounas: Cazuela de Vacuno, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Twix Twix, Mantequilla, Palomitas de Maíz, Ramo Chocoramo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|