|
Как же сильно захотелось сегодня фруктов! После тренировки побежала в «Магнит». Голубика по 59р/100гр. И кстати этот пудинг 109р, Мега вкусный. Его кбжу на 100гр: 80/10/1,5/6. В стакане 200гр.
|
1544 kcal
|
Rasva: 73,75g | Prot: 84,66g | Hh: 135,85g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Житница Здоровья Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Инди Лайт Буженина из Индейки, Огурец (с Кожурой). Lounas: Грецкие Орехи, Protein Rex Печенье Кокос , Перекресток Персик, Голубика, Киви, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Голубика, Инди Лайт Буженина из Индейки, Черника, Абрикосы, Черная Смородина, Snaq Fabriq Coco Coconut, Житница Здоровья Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Абрикосы, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Инди Лайт Буженина из Индейки. lisää...
|
|
2187 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Cardio - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Эх, помню в магните по 59р его покупала(
21 heinä 22 jäseneltä: Arodaxis
|
Ого! Я недавно его для себя открыла. Цены конечно…
21 heinä 22 jäseneltä: UrazBaevaDi
|
обожаю его, только ванильный больше нравится)
21 heinä 22 jäseneltä: traveler-in-time
|
Ванильный не пробовала! В следующий раз обязательно возьму его.
21 heinä 22 jäseneltä: UrazBaevaDi
|
Мне тоже больше ванильный нравится
21 heinä 22 jäseneltä: beefsteakz
|
О, люблю его! Но ванильный тоже больше нравится, я туда банан ещё режу 🙈 А вообще видела на просторах интернета, что ещё карамельный есть такой. Но его к сожалению нигде не видела в магазинах 🤔
21 heinä 22 jäseneltä: katriyn
|
🍓🍓🍓🍓🍓🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89245130856 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘🙏🌺
21 heinä 22 jäseneltä: cuicucicivif
|
Ванильный -мой фаворит, правда, слишком сладко для меня и цена 140р - так что, очень редкий к меня гость.
21 heinä 22 jäseneltä: АннэткаЯ
|
Тоже такой иногда беру. Много белка, мало жира и на вкус приемлемо. Иногда в него овсянку добавляю и банан. Быстрый такой завтрак.
Ценник разный, в зависимости от магазина от 109 до 140р.
21 heinä 22 jäseneltä: lulekala
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UrazBaevaDi
|