Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 95,36g | Hh: 105,38g.
Aamiainen: Honeydew Melon, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Lounas: Felix Rhode Island Lätt Dressing, Grilled Chicken, ICA Sallad, Fresh Pasta (Cooked), Honeydew Melon. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|