Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 70,39g | Hh: 229,10g.
Aamiainen: Алейка Овсяные Хлопья, King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Молоко 0,5%. Lounas: RIOBA Молоко 0,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Перекресток Чиабатта, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Päivällinen: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творожок Клубника, King Манго Сушёное без Сахара, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|