Päiväkirja - elena.certus, 24 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
82,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2022:
1152 kcal Rasva: 65,66g | Prot: 62,89g | Hh: 71,19g.   Aamiainen: ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Кофе. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Картофель Фри, Капучино, Баранина. lisää...
1976 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena.certus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.