Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 40,06g | Hh: 33,33g.
Aamiainen: Hortex Малина Замороженная, Гармония Сметана 20%, Серышевский Творог 9%, Ежевика. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|