Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 60,92g | Hh: 186,79g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Добрынинъ Пельмени Мусульманские, 21 Хлебзавод Хлеб Ржаной. Lounas: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Шоколадный Кекс. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное, 21 Хлебзавод Хлеб Ржаной, Простоквашино Кефир 3,2%, Скумбрия на Пару, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Corny Big Cranberry. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|