Painohistoria - ana rufino



Aloituspäivämäärä: 19 joulu 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 125,8 kg
02 elo 24 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 121 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 122 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 125 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 123 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 116 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 93 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 125,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.