Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2420 kcal
|
Rasva: 78,33g | Prot: 140,79g | Hh: 291,56g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Fish House Снежный Краб. Lounas: Картофель с мясом 2, Хлебный Дом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Маасдам. Päivällinen: Сибирская Коллекция Блины с Жареной Курочкой и Сыром, Ватрушка с вишней. Välipalat/Muut: Яблоко, O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|