|
|
108 kcal
|
Rasva: 3,20g | Prot: 18,46g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Вода. Välipalat/Muut: Пищевая Сода, Кипяток. lisää...
|
|
2496 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 30 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|