Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 161,00g | Hh: 385,04g.
Aamiainen: Heinz Кукуруза Сахарная, Ашан Апельсин , Магнит Банан, Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Самокат Молоко 1%, Аладушкин Мука Предпортовая, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lounas: Коул Слоу Ванёк, Гречка Отварная, Бифстроганов Ванёк. Päivällinen: Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре на Воде, Бифстроганов Ванёк. Välipalat/Muut: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|