Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2678 kcal
|
Rasva: 138,71g | Prot: 113,28g | Hh: 255,95g.
Aamiainen: Арбуз, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Зеленый Перец, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо Куриное, Аладушкин Мука Предпортовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, из Вологды Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Lounas: Евразия Борщ с Говядиной, Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Евразия Мясной Гриль Набор. Päivällinen: Бифиссимо Мороженое Клубничное. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|