Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 171,15g | Hh: 60,32g.
Lounas: Abobrinha Cozida, De Marchi Morango Congelado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Seara Seleta Mista. Päivällinen: Friboi Patinho Moido Cozido, Sadia Salsicha. Välipalat/Muut: Santiago Queijo Minas Padrão. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|