Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 47,97g | Hh: 158,64g.
Päivällinen: Kellogg's Sucrilhos, Shefa Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral. Välipalat/Muut: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Santiago Queijo Minas Frescal. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|