Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3249 kcal
|
Rasva: 182,16g | Prot: 119,91g | Hh: 282,15g.
Aamiainen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bagley Traviata, Bagley Chocolinas, Ledesma Azúcar, Cabrales Café Tostado Molido, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Tarta de Jamón y Queso. Päivällinen: Tarta de Atun, Tarta de Jamón y Queso. Välipalat/Muut: Frutos Mezclados Secos Tostados, Don Satur Bizcocho Dulce, Cabrales Café Tostado Molido, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Bagley Traviata, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|