Päiväkirja - kolinaolya2011, 19 elo 22

- Ланч -

Вообще не для фото , но вкусно 😋
~ творожная запеканка (175 г творога домашнего, 1 яйцо, мука кукурузная 15 г, разрыхлитель, ложка варенья вместо сахара)

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2022:
1718 kcal Rasva: 72,00g | Prot: 94,15g | Hh: 172,05g.   Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Наслада Печенье Бальбоа, Лента Масло Сливочное 82,5%, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Dolce Granto Сыр Пармезан, Селяночка Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яндекс Лавка Арбуз, Магнит Томаты Свежие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Творог 9%, Малиновое Варенье. lisää...
1970 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kolinaolya2011


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.