Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 101,80g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, Яготинське Молоко Безлактозное, Свекла Вареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Helios Джем из Персиков без Сахара, Голубика, Творог 5%, Norven Рыбная Котлета, Iberica Маслины Без Косточки, Булгур (Вареный), Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Premialle Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|