Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2015
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 88,83g | Prot: 97,60g | Hh: 152,35g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Harry Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Knoblauchcremesuppe, Maredo Rib-Eye-Steak, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Karamel Sutra, Dornfelder, Kaffee mit Milch, Latte Macchiato, Buttermilchkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|