Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2015
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 125,38g | Hh: 208,21g.
Aamiainen: Мандарин, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожные Оладьи из Гречневой Муки, Льняное Масло. Lounas: Куриное Филе Гриль, Чернослив, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Levante Спагетти. Päivällinen: Грейпфрут, Сироп, Взбитые Сливки, Кофе Латте, Домик в деревне Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Карат Шоколадный Творожный Сыр Violette, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|