Päiväkirja - Ayu Toherawati, 24 elo 22

Surplus Desember 2021-Agustus 2022, mulai tracking makanan lagi krn mau mulai mini cutting/defkal (1800kal) selama 2 bln ke depan bisa nggak ya??? wkwkwk

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2022:
2014 kcal Rasva: 88,88g | Prot: 120,81g | Hh: 175,86g.   Lounas: Risol Mayo, Sunpride Banana, Pentol, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), BreadTalk Roti Gandum. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayu Toherawati


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.