Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2952 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 118,11g | Hh: 472,95g.
Aamiainen: Kurkku, Baba Chili Hummus, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Päivällinen: Grandiosa Big One Classic. Välipalat/Muut: Haribo Matador Dark Mix, Omenat (Golden Delicious), Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|