Päiväkirja - ilushkaplushka, 27 elo 22

Какой-то невероятно вкусный обед получился: куриный гуляш с кускусом с черри и салатик из огурцов с яйцом, горошком, заправленный греческим йогуртом. настроение так себе, но такая свежесть и вкусняшесть взбодрила :)

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2022:
3395 kcal Rasva: 120,72g | Prot: 220,30g | Hh: 355,15g.   Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Дикси Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое). Lounas: Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кукурузный Крахмал, Куриная Грудка, Кускус. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%, Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ilushkaplushka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.