Päiväkirja - ponett, 28 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
54,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2022:
1490 kcal Rasva: 54,63g | Prot: 75,26g | Hh: 174,11g.   Aamiainen: Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морковь по-Корейски, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, RIOBA Молоко 0,5%, King Манго Сушёное без Сахара. Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Молоко 0,5%, Перекресток Чиабатта, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Päivällinen: Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Савушкин Продукт Творожок Нежный. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponett


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.