|
Вторая неделя закончена. В понедельник слегка переборщила, но всю неделю болела и есть вообще не могла. В общем за неделю получилась та же калорийность как и на прошлой. 1 числа первые замеры, будет видно все ли правильно делаю и есть ли толк 😅
|
1503 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 72,60g | Hh: 137,13g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Варламов Картофель По-Деревенски, Лазанья из Лаваша с Куриным Фаршем. Lounas: Жареное Яйцо, Варламов Картофель По-Деревенски, Сыр Чеддер. Päivällinen: Котлета Курица Свинина , Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Зефир. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kriste-li
|