Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 80,81g | Prot: 89,17g | Hh: 235,16g.
Aamiainen: Azúcar, Mercadona Pan de Nueces, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Lounas: Flete Helado Sabor Vainilla Bourbon, Ligeresa Mayonesa, Tomates Rojos, Hacendado Mozzarella Fresca, Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Langostino Cocido, Trigo Duro. Päivällinen: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Flete Rollitos de Primavera. Välipalat/Muut: Alesto Mix Frutos Secos Tostados, Plátano, Melocotones, Moser Roth Chocolate Negro 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|