Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 136,85g | Hh: 7,12g.
Aamiainen: Huevo Cocido. Lounas: San Fernando Sangrecita de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Nicolini Filete de Atún . Päivällinen: Laive Bebida de Almendra , Queso Paria. Välipalat/Muut: Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcoz58r
|