Päiväkirja - craftykathy1602, 24 helmi 15

I am happy to announce that after 4 months of small portions and healthy food, with only an occasional special celebratory meal, that my birthday vienna schnitzel and lemon meringue pie ( both cooked by my wonderful mum) were magnificent! Enjoyed them all the more because yummy dinner extravaganzas are really are only for special occasions now :)

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2015:
1705 kcal Rasva: 66,44g | Prot: 62,55g | Hh: 214,09g.   Aamiainen: Lawsons Settlers Grain, Tablelands Canola Margarine, Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt). Lounas: Cooked Green Peas, Cooked Sauerkraut, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Päivällinen: Lemon Meringue Pie, French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Schnitzel. Välipalat/Muut: Coles Danish Salami, Arnott's Mint Slice, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Dilmah Tea with Lite Milk. lisää...
2364 kcal Harjoitus: Seisominen - 20 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Kotityöt - 40 minuuttia, TV: n Katsominen - 6 tuntia, Shoppailu - 2 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 47 minuuttia, Ajaminen - 45 minuuttia, Ruokaostokset - 1 tunti ja 50 minuuttia, Crosstrainer - 23 minuuttia, Pilates - 1 tunti. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - craftykathy1602


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.