Päiväkirja - pshaidar, 29 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2022:
348 kcal Rasva: 11,00g | Prot: 48,56g | Hh: 12,00g.   Päivällinen: Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Contra-filé. lisää...
1937 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pshaidar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.