Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 80,77g | Prot: 118,46g | Hh: 139,74g.
Aamiainen: Tropicana Slim Klepon Cookies, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. Lounas: McDonald's Ice Cream Cone, Mayora Teh Pucuk Harum, Ultra Jaya Teh Kotak, Siomay. Päivällinen: Sate Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|