Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 111,25g | Hh: 151,07g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Слабое Кофе с Сахаром, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Махеевъ Горчица Зернистая, Стародворье Сосиски Молочные, Салат Овощной, Спагетти. Päivällinen: Hi Йогурт Фейхоа Виноград Базилик, Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Груша, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemkina96
|