Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3200 kcal
|
Rasva: 170,22g | Prot: 128,05g | Hh: 289,20g.
Aamiainen: Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Clásico, Bagley Traviata, Ledesma Azúcar, Lactal Pan Lacteado, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Lounas: Banana, Tira de Asado, Ensalada de Papas con Huevo. Päivällinen: Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Galletas de Azúcar (con Margarina), La Serenísima Manteca, Bagley Traviata, Ledesma Azúcar, Cabrales Café Tostado Molido, La Serenísima Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|