Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 67,18g | Hh: 151,12g.
Aamiainen: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Морковь по-Корейски, Arla Сыр Натура Light, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, King Манго Сушёное без Сахара, Северная Долина Молоко 2,5%. Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, Морковь по-Корейски, Северная Долина Молоко 2,5%, Setra Паштет Куриный, Перекресток Чиабатта, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Пятерочка Сливы, Морковный Пирог, Ашан Драники Картофельные. Päivällinen: Жареное Яйцо, Перекресток Чиабатта. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|