Päiväkirja - kolinaolya2011, 12 syys 22

~ НеОбЫчнЫй ужин ~

Ездили по делам, поэтому мне в помощь прот печеньки 🍪🍪

А перед сном стакан тёплого молока 🥛

Всем спокойной ночи! 😴🌙

---

1708 kcal

Rasva: 71,07g | Prot: 95,60g | Hh: 170,69g.   Aamiainen: Черная Смородина, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Русское Молоко Сметана 30%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Бургер Кинг Капучино (300мл), Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Селяночка Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Творог. lisää...

1783 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...