|
hice un pancito de avena, fue rápido y bastante fácil de hacer la verdad, a parte estaba rico :]
|
1127 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 56,69g | Hh: 140,84g.
Aamiainen: Jamón de Pavo, Quillayes Queso Ricotta Light, Tomates, Huevo, Imperial Polvo de Hornear, Loncoleche Leche Protein, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. Lounas: Mister Crispy Pechuga Pollo Apanada , Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo Duro, Brócoli. Päivällinen: Frutisa Go Mix, Plátano, Manzana, En Linea Granola con Cacao, Danone Yogurt Griego Endulzado. Välipalat/Muut: Almendras, Danone Yogur Light Frutilla. lisää...
|
|
 Kommentit
13 syys 22 jäseneltä: Ailyn.lagorda:"")
|
13 syys 22 jäseneltä: victor asa
|
• 4 cdas (30 gr) de avena
• 1 huevo
• 2 cdas de leche (15 ml)
• 1 cda de agua (opcional)
• pizca sal
• 1 cdita de polvo de hornear
se cocina a fuego bajo y tapado 2 minutos por lado :)
13 syys 22 jäseneltä: tifacore
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|