Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 74,95g | Hh: 156,13g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Arla Сыр Натура Light, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Lounas: Chaka Миндаль в Шоколаде, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Хан Буз Салат Свекольный, Хан Буз Буузы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|