Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 48,12g | Hh: 7,00g.
Lounas: Contra-filé, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|